Specjalistyczne badania USG i zabiegi Gastroskopii.

BLOG LEKARZ WROCŁAW

14
LUT

DIETA DLA MOCNYCH KOŚCI

Lekarz Wrocław Lekarz Wrocław dieta, osteoporoza, kości, wapń, witamina D, aktywność, ryby, dieta, osteoporoza, kości, wapń, witamina D, aktywność, ryby,
DIETA DLA MOCNYCH KOŚCI

Utrzymanie mocnych kości jest kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie wszyscy wiedzą, że ludzki szkielet podlega procesowi rozpuszczania kości i jego przebudowy średnio co 10 lat. Organizm potrzebuje dwóch podstawowych składników odżywczych, aby utrzymać zdrowe kości – wapnia oraz witaminy D. Codzienna rekomendacja dla dziennej dawki na wapń dla dorosłego człowieka wynosi 1000 mg, a na witaminę D 15 µg. Jeśli chcesz mieć pewność, że...

CZYTAJ WIĘCEJ
9
LUT

UCIĄŻLIWE WZDĘCIA

Lekarz Wrocław Lekarz Wrocław wzdęcia, dieta, gazy, trawienie, układ pokarmowy, probiotyki, alergie wzdęcia, dieta, gazy, trawienie, układ pokarmowy, probiotyki, alergie
UCIĄŻLIWE WZDĘCIA

Temat wzdęć nadal bywa bardzo krępujący, a z obecnych statystyk wynika, że aż 30 % dorosłych Polaków na co dzień zmaga się z tym schorzeniem. Czy jest jakiś sprawdzony sposób, aby pozbyć się wzdęć i przynieść ulgę swojemu układowi trawiennemu? Okazuje się, że nieprzyjemne wzdęcia to głównie efekt nieodpowiedniej diety oraz złych nawyków. Sprawdź co możesz zrobić, aby pozbyć się wzdęć i przywrócić komfort trawienny.   Wzdęcia...

CZYTAJ WIĘCEJ
31
STY

NIEPRZYJEMNY REFLUKS

Lekarz Wrocław Lekarz Wrocław dieta, refluks, choroby, układ pokarmowy, zgaga, przełyk dieta, refluks, choroby, układ pokarmowy, zgaga, przełyk
NIEPRZYJEMNY REFLUKS

Szacuje się, że aż 20% dorosłych osób w krajach wysokorozwiniętych choruje na refluks żołądka, średnio raz w tygodniu. Dlaczego aż tyle osób cierpi z powodu nieprzyjemnych dolegliwości związanych z powracającą treścią żołądkową do przełyku co w efekcie końcowym może powodować zgagę?    Czym jest refluks? Niestety, ale długo nie leczony refluks może wiązać się z wieloma powikłaniami i to nie tylko związanymi ze sferą układu trawiennego....

CZYTAJ WIĘCEJ
23
STY

Choroba trzustki: jak sobie radzić?

Lekarz Wrocław Lekarz Wrocław dieta, trzustka, zapalenie trzustki, objawy, leczenie, dieta, trzustka, zapalenie trzustki, objawy, leczenie,
Choroba trzustki: jak sobie radzić?

Trzustka to część Twojego ciała, która odpowiada między innymi za to, w jaki sposób organizm przetwarza cukier, uwalnia cenne enzymy i pomaga w trawieniu pokarmu. Kiedy trzustka staje się opuchnięta nie może pełnić swoich funkcji – wtedy najczęściej mamy do czynienia z jej zapaleniem.    Trzustka – ważny narząd Twojego ciała Odżywianie jest niezwykle ważną częścią leczenia pacjentów z zapaleniem trzustki. Dlaczego jest to aż tak...

CZYTAJ WIĘCEJ
15
STY

GRYPA ŻOŁĄDKOWA - JAK SOBIE RADZIĆ?

Lekarz Wrocław Lekarz Wrocław grypa żołądkowa, jelitówka, dieta, wymioty, biegunka, gorączka, ból żołądka grypa żołądkowa, jelitówka, dieta, wymioty, biegunka, gorączka, ból żołądka
GRYPA ŻOŁĄDKOWA - JAK SOBIE RADZIĆ?

Grypa żołądkowa to nic innego jak infekcja żołądka i jelit, która zazwyczaj wywołana jest wirusami lub bakteriami albo pasożytami. Bardzo często rozwija się po kontakcie z zakażoną osobą lub spożyciu szkodliwej  żywności. Najczęstsze objawy tej przykrej dolegliwości to biegunka, skurcze żołądka oraz wymioty. Chociaż grypa żołądkowa jest niezwykle nieprzyjemna, większość chorych wraca do zdrowia w ciągu kilku dni – bez dalszych komplikacji. Jak są...

CZYTAJ WIĘCEJ
4
STY

DIETA BOGATA W ANTYOKSYDANTY

Lekarz Wrocław Lekarz Wrocław dieta, antyoksydanty, zdrowie, trawienie, układ pokarmowy, polifenole dieta, antyoksydanty, zdrowie, trawienie, układ pokarmowy, polifenole
DIETA BOGATA W ANTYOKSYDANTY

Antyoksydanty inaczej zwane przeciwutleniaczami lub polifenolami odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia oraz prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Znajdują się głównie w owocach, warzywach i pomagają zwalczać wolne rodniki, a także chronią przed wieloma chorobami – i to nie tylko tymi związanymi z układem pokarmowym. Jaki dokładnie wpływ na nasza organizm mają antyoksydanty? Przeczytacie w dalszej części artykułu. Nie ma wątpliwości, że dieta bogata w...

CZYTAJ WIĘCEJ
30
GRU

OCZYŚĆ SWÓJ ORGANIZM...NATURALNIE

Lekarz Wrocław Lekarz Wrocław dieta, detoks, oczyszczenie organizmu, zdrowie, wątroba, detoksykacja dieta, detoks, oczyszczenie organizmu, zdrowie, wątroba, detoksykacja
OCZYŚĆ SWÓJ ORGANIZM...NATURALNIE

Związek między ciałem a umysłem jest bardzo istotny dla prawidłowego funkcjonowania Twojego organizmu. Utrzymanie go z dala od toksyn i wolnych rodników jest niezbędne dla zdrowia. Odpowiednia dieta to sprawdzony sposób na oczyszczenia organizmu oraz dodanie sobie energii. Po które produkty należy sięgać? Jakie zmiany należy wprowadzić? Tego dowiesz się w dalszej części artykułu.  Karczochy mają ogromny wpływ na prawidłową pracę wątroby, co z kolei...

CZYTAJ WIĘCEJ
22
GRU

DIETA DLA AKTYWNYCH UMYSŁOWO

Lekarz Wrocław Lekarz Wrocław dieta, mózg, umysł, zdrowie, układ nerwowy dieta, mózg, umysł, zdrowie, układ nerwowy
DIETA DLA AKTYWNYCH UMYSŁOWO

Prawidłowe odżywianie jest ważne dla utrzymania zdrowia zarówno psychicznego jak i fizycznego i niezależnie od tego czy chcesz poprawić pamięć, zwiększyć funkcje poznawcze czy utrzymać swój mózg w formie – sięgaj po produkty, które obowiązkowo powinny znaleźć się w prawidłowej diecie dla Twojego umysłu.  Ryby są doskonałym źródłem białka, które jest potrzebne do wytwarzania neuroprzekaźników poprawiający...

CZYTAJ WIĘCEJ
20
GRU

ZDROWE ŚWIĘTA

Lekarz Wrocław Lekarz Wrocław święta, żołądek, trawienie, układ pokarmowy święta, żołądek, trawienie, układ pokarmowy
ZDROWE ŚWIĘTA

Boże Narodzenie zbliża się wielkimi krokami. Jest to wyjątkowy czas spędzony w gronie najbliższych osób, to także czas odpoczynku, relaksu i … problemów z trawieniem! Jak temu zaradzić? Czy świąteczne jedzenie musi wiązać się z obciążonym układem trawiennym? Mamy dla Was kilka kilka porad, dzięki którym lekko spędzicie święta. ŚNIADANIE Większość Polaków na co dzień unika spożywania śniadania, natomiast w czasie świąt większość z...

CZYTAJ WIĘCEJ
8
GRU

DIETA DLA NEREK

Lekarz Wrocław Lekarz Wrocław dieta, nerki, wątroba, jedzenia, zdrowie, lekarz dieta, nerki, wątroba, jedzenia, zdrowie, lekarz
DIETA DLA NEREK

Na naszym blogu pojawiły się artykuły na temat prawidłowej diety dla żołądka, wątroby, serca czy jelita grubego. Dzisiaj zajmiemy się nerkami, a dokładniej dietą, która może mieć wpływ na ich prawidłową pracę i uchronić przed niewydolnością.   Odpowiednia dieta ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, w tym na prawidłową pracę nerek. W ramach zdrowego trybu życia istotne jest, aby ograniczyć przede wszystkim spożycie soli, cukru i tłuszczu ( pomijając zdrowe...

CZYTAJ WIĘCEJ