Specjalistyczne badania USG i zabiegi Gastroskopii.

BLOG LEKARZ WROCŁAW

11
MAR

WARZYWO MIESIĄCA: JARMUŻ

Lekarz Wrocław Lekarz Wrocław jarmuż, przeciwutleniacze, dieta, zdrowie, trawienie, metabolizm jarmuż, przeciwutleniacze, dieta, zdrowie, trawienie, metabolizm
WARZYWO MIESIĄCA: JARMUŻ

Powszechnie wiadomo, że jarmuż jest królem wśród zielonych warzyw. Jest jedną z najzdrowszych i pożywnych roślin. Jarmuż zawiera bardzo dużo rozmaitych dobroczynnych związków, które wykazują właściwości lecznice. O których mowa? Tego dowiecie się w dalszej części artykułu.  Jarmuż jest popularnym warzywem pochodzącym z rodzin kapustnych takich jak brokuły, kalafior czy brukselka. Najbardziej znaną odmianą jest ta z zielonymi,...

CZYTAJ WIĘCEJ
28
LUT

ZESPÓŁ JELITA DRAŻLIWEGO, CZYLI CO MOGĘ JEŚĆ?

Lekarz Wrocław Lekarz Wrocław zespół jelita drażliwego, dieta, zaparcia, wzdęcia, ibs, trawienie, gluten, dieta eliminacyjna zespół jelita drażliwego, dieta, zaparcia, wzdęcia, ibs, trawienie, gluten, dieta eliminacyjna
ZESPÓŁ JELITA DRAŻLIWEGO, CZYLI CO MOGĘ JEŚĆ?

Wielu Polaków cierpiących na chorobę jaką jest zespół jelita drażliwego ( inaczej nazywany irritable bowel syndrome, w skrócie określany jako IBS) nie może jeść różnych pokarmów z powodu nieprzyjemnego sposobu reagowania na nie przez organizm.     Zespół jelita drażliwego charakteryzuje się przede wszystkim dramatycznymi zmianami w wypróżnianiu. Niektórzy ludzie mają biegunkę, inni cierpią na zaparcia....

CZYTAJ WIĘCEJ
23
LUT

DIETA PRZECIWZAPALNA – ZALETY I KORZYŚCI ZDROWOTNE

Lekarz Wrocław Lekarz Wrocław dieta, stany zapalne, zapalenie jelita, choroby, przeciwutleniacze, dieta, stany zapalne, zapalenie jelita, choroby, przeciwutleniacze,
DIETA PRZECIWZAPALNA – ZALETY I KORZYŚCI ZDROWOTNE

Jeśli cierpisz na schorzenia, które powodują stany zapalne w Twoim organizmie, jednym z najlepszych środków jakie możesz podjąć jest zastosowanie diety przeciwzapalnej. Polega ona na spożywaniu określonych produktów, a także unikanie innych w celu zminimalizowania objawów przewlekłych chorób zapalnych. O jakich produktach mowa? Przeczytaj koniecznie dalszą część naszego artykułu!   Lekarze specjaliści bardzo często podkreślają, że jeden...

CZYTAJ WIĘCEJ
14
LUT

DIETA DLA MOCNYCH KOŚCI

Lekarz Wrocław Lekarz Wrocław dieta, osteoporoza, kości, wapń, witamina D, aktywność, ryby, dieta, osteoporoza, kości, wapń, witamina D, aktywność, ryby,
DIETA DLA MOCNYCH KOŚCI

Utrzymanie mocnych kości jest kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie wszyscy wiedzą, że ludzki szkielet podlega procesowi rozpuszczania kości i jego przebudowy średnio co 10 lat. Organizm potrzebuje dwóch podstawowych składników odżywczych, aby utrzymać zdrowe kości – wapnia oraz witaminy D. Codzienna rekomendacja dla dziennej dawki na wapń dla dorosłego człowieka wynosi 1000 mg, a na witaminę D 15 µg. Jeśli chcesz mieć pewność, że...

CZYTAJ WIĘCEJ
9
LUT

UCIĄŻLIWE WZDĘCIA

Lekarz Wrocław Lekarz Wrocław wzdęcia, dieta, gazy, trawienie, układ pokarmowy, probiotyki, alergie wzdęcia, dieta, gazy, trawienie, układ pokarmowy, probiotyki, alergie
UCIĄŻLIWE WZDĘCIA

Temat wzdęć nadal bywa bardzo krępujący, a z obecnych statystyk wynika, że aż 30 % dorosłych Polaków na co dzień zmaga się z tym schorzeniem. Czy jest jakiś sprawdzony sposób, aby pozbyć się wzdęć i przynieść ulgę swojemu układowi trawiennemu? Okazuje się, że nieprzyjemne wzdęcia to głównie efekt nieodpowiedniej diety oraz złych nawyków. Sprawdź co możesz zrobić, aby pozbyć się wzdęć i przywrócić komfort trawienny.   Wzdęcia...

CZYTAJ WIĘCEJ
31
STY

NIEPRZYJEMNY REFLUKS

Lekarz Wrocław Lekarz Wrocław dieta, refluks, choroby, układ pokarmowy, zgaga, przełyk dieta, refluks, choroby, układ pokarmowy, zgaga, przełyk
NIEPRZYJEMNY REFLUKS

Szacuje się, że aż 20% dorosłych osób w krajach wysokorozwiniętych choruje na refluks żołądka, średnio raz w tygodniu. Dlaczego aż tyle osób cierpi z powodu nieprzyjemnych dolegliwości związanych z powracającą treścią żołądkową do przełyku co w efekcie końcowym może powodować zgagę?    Czym jest refluks? Niestety, ale długo nie leczony refluks może wiązać się z wieloma powikłaniami i to nie tylko związanymi ze sferą układu trawiennego....

CZYTAJ WIĘCEJ
23
STY

Choroba trzustki: jak sobie radzić?

Lekarz Wrocław Lekarz Wrocław dieta, trzustka, zapalenie trzustki, objawy, leczenie, dieta, trzustka, zapalenie trzustki, objawy, leczenie,
Choroba trzustki: jak sobie radzić?

Trzustka to część Twojego ciała, która odpowiada między innymi za to, w jaki sposób organizm przetwarza cukier, uwalnia cenne enzymy i pomaga w trawieniu pokarmu. Kiedy trzustka staje się opuchnięta nie może pełnić swoich funkcji – wtedy najczęściej mamy do czynienia z jej zapaleniem.    Trzustka – ważny narząd Twojego ciała Odżywianie jest niezwykle ważną częścią leczenia pacjentów z zapaleniem trzustki. Dlaczego jest to aż tak...

CZYTAJ WIĘCEJ
15
STY

GRYPA ŻOŁĄDKOWA - JAK SOBIE RADZIĆ?

Lekarz Wrocław Lekarz Wrocław grypa żołądkowa, jelitówka, dieta, wymioty, biegunka, gorączka, ból żołądka grypa żołądkowa, jelitówka, dieta, wymioty, biegunka, gorączka, ból żołądka
GRYPA ŻOŁĄDKOWA - JAK SOBIE RADZIĆ?

Grypa żołądkowa to nic innego jak infekcja żołądka i jelit, która zazwyczaj wywołana jest wirusami lub bakteriami albo pasożytami. Bardzo często rozwija się po kontakcie z zakażoną osobą lub spożyciu szkodliwej  żywności. Najczęstsze objawy tej przykrej dolegliwości to biegunka, skurcze żołądka oraz wymioty. Chociaż grypa żołądkowa jest niezwykle nieprzyjemna, większość chorych wraca do zdrowia w ciągu kilku dni – bez dalszych komplikacji. Jak są...

CZYTAJ WIĘCEJ
4
STY

DIETA BOGATA W ANTYOKSYDANTY

Lekarz Wrocław Lekarz Wrocław dieta, antyoksydanty, zdrowie, trawienie, układ pokarmowy, polifenole dieta, antyoksydanty, zdrowie, trawienie, układ pokarmowy, polifenole
DIETA BOGATA W ANTYOKSYDANTY

Antyoksydanty inaczej zwane przeciwutleniaczami lub polifenolami odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia oraz prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Znajdują się głównie w owocach, warzywach i pomagają zwalczać wolne rodniki, a także chronią przed wieloma chorobami – i to nie tylko tymi związanymi z układem pokarmowym. Jaki dokładnie wpływ na nasza organizm mają antyoksydanty? Przeczytacie w dalszej części artykułu. Nie ma wątpliwości, że dieta bogata w...

CZYTAJ WIĘCEJ
30
GRU

OCZYŚĆ SWÓJ ORGANIZM...NATURALNIE

Lekarz Wrocław Lekarz Wrocław dieta, detoks, oczyszczenie organizmu, zdrowie, wątroba, detoksykacja dieta, detoks, oczyszczenie organizmu, zdrowie, wątroba, detoksykacja
OCZYŚĆ SWÓJ ORGANIZM...NATURALNIE

Związek między ciałem a umysłem jest bardzo istotny dla prawidłowego funkcjonowania Twojego organizmu. Utrzymanie go z dala od toksyn i wolnych rodników jest niezbędne dla zdrowia. Odpowiednia dieta to sprawdzony sposób na oczyszczenia organizmu oraz dodanie sobie energii. Po które produkty należy sięgać? Jakie zmiany należy wprowadzić? Tego dowiesz się w dalszej części artykułu.  Karczochy mają ogromny wpływ na prawidłową pracę wątroby, co z kolei...

CZYTAJ WIĘCEJ