Najlepsi lekarze od USG i Gastroskopii we Wrocławiu.

ZAPALENIE ŻOŁĄDKA: JAK SOBIE RADZIĆ?

19
LIS

Lekarz Wrocław Lekarz Wrocław dieta, zapalenie żołądka, żołądek, trawienie, bakterie, nudności dieta, zapalenie żołądka, żołądek, trawienie, bakterie, nudności

Zapalenie błony śluzowej żołądka jest zwykle określane jako ostre lub przewlekłe. Nieleczone może prowadzić do wielu poważnych konsekwencji m.in. do krwawienia lub pojawienia się wrzodów żołądka. Większość osób bardzo często bagatelizuje pierwsze objawy tej choroby. 

 

Co powoduje zapalenie błony śluzowej żołądka?

Osłabienie wewnętrznej ściany żołądka pozwala sokom trawiennym na uszkodzenia, powodując zapalenie. Infekcje bakteryjne przewodu pokarmowego mogą również powodować zapalenie błony śluzowej żołądka. Najczęstszą bakterią, która wywołuje zapalenie jest Helicobacter pylori. Infekuje wewnętrzną część żołądka, bardzo często przenoszona jest przez zanieczyszczoną wodę i niezdrową żywność. Do innych czynników wywołujących zapalenie żołądka można zaliczyć: skrajne spożywanie alkoholu, rutynowe stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (takich jak ibuprofen oraz aspiryna), palenie tytoniu, stres, zaburzenia autoimmunologiczne, trwałe problemy związane z trawieniem, a nawet wiek (im jesteśmy starsi, tym bardziej ściana żołądka zmniejsza się w naturalny sposób).  

 

Jakie są objawy zapalenia żołądka?

Prawdą jest, że zapalenie błony śluzowej żołądka nie powoduje zauważalnych objawów, jednak do najczęstszych można zaliczyć: nudności, wymioty, uczucie pełności, niestrawność, ból żołądka, zgaga. W zaawansowanych przypadkach może się pojawić czarny, smolisty stolec, a nawet krew w trakcie wymiotów. 

 

Jak leczyć zapalenie żołądka?

Leczenie zapalenia błony śluzowej żołądka jest różne w zależności od historii choroby i występujących objawów. Ważne jest, aby unikać szkodliwej żywności oraz chemicznych czynników, które powodują lub pogłębiają objawy zapalenia błony śluzowej żołądka. Do najważniejszych należą: unikanie picia napoi gazowanych oraz zawierających kofeinę, soków owocowych (głównie pomarańczowy, grejpfrutowy oraz ananasowy), unikanie pokarmów o wysokiej zawartości tłuszczu, kwaśnych pokarmów, smażonego oraz pikantnego jedzenia. 

 

Jak powinna wyglądać codzienna dieta?

Nie został opracowany jeden rodzaj w przypadku tej choroby, jednak wzrost i rozwój bakterii H.pylori może zostać zatrzymany przez dietę bogatą w błonnik w pokarmowy. Warto sięgać po jabłka, płatki owsiane, zielone warzywa oraz rośliny strączkowe. Zaleca sie, aby zadbać w diecie o chude mięso i gotowane jedzenie.  Niektóre badania wskazują, że probiotyki mogą okazać się skuteczne w walce z zapaleniem żołądka. Lekarze również sugerują, że u osób cierpiących na zaburzenia żołądkowo – jelitowe przyjmowanie alergizujących pokarmów może być przyczyną zapalenia żołądka. Ważne jest, aby współpracować z lekarzem, aby ustalić ewentualne alergie pokarmowe i zaplanować dietę eliminacyjną. W celu profilaktyki leczenia i zapobiegania infekcyjnych przyczyn zapalenia żołądka, należy regularnie i starannie myć ręce. 

< powrót do listy artykułów